Viele Menschen haben im Herbst Angst, dass sie wieder – wie im letzten Jahr – in ein Stimmungsloch fallen. Erst gestern hat mir ein Freund am Telefon erzählt, wie das trübe Wetter ihm auf die Seele schlägt. Er hatte deswegen sogar schon einmal eine Gesprächstherapie gemacht, um aus diesen Depressionen herauszukommen.
Interessant fand ich, dass der Therapeut scheinbar nicht versucht hat, ihn in seiner Tiefe zu analysieren. Vielmehr hat er meinen Freund im Gespräch einfach immer wieder in dem positiv bestärkt, was sowieso schon als Gedanken und Vorhaben in ihm vorhanden war.
Welche Wirkung Worte doch haben können! Was für eine Kraft darin liegt, wenn wir positiv in unserem Denken und in unseren Vorhaben bestärkt werden. Doch auch im umgekehrten Fall gilt: Negatives Denken und Reden, auch wenn es nur über andere ist, entfaltet eine Wirkung in unserem Leben.
Nehmen Sie diesen Artikel doch als eine Anregung, einen Menschen in ihrer Umgebung heute mit ein paar Komplimenten positiv zu bestärken. Machen Sie ihn fit für das kommende trübe Herbstwetter.
Auch die Bibel weist nachdrücklich auf die Macht des Denkens und Redens hin:
Sprüche 18,20-21
20 Von der Frucht des Mundes eines Mannes wird sein Innerstes satt, am Ertrag seiner Lippen ißt er sich satt.
21 Tod und Leben sind in der Gewalt der Zunge, und wer sie liebt, wird ihre Frucht essen.
1. Petrus 3,10
10 Denn wer das Leben lieben und gute Tage sehen will, der halte Zunge und Lippen vom Bösen zurück, daß sie nicht Trug reden.
Unsere Gedanken oder besser unser Glaubensüberzeugungen in unserem Herzen bestimmen unser Reden. Diese gedanklichen Überzeugungen erlernen wir in vielen Fällen durch unsere Umwelt, durch Dinge, die wir gelesen oder gehört haben. Manche dieser Prägungen sind nützlich, manche Gedankenfestungen behindern uns aber. Eine gute gedankliche Prägung ensteht, wenn wir unser Denken mit dem Wort Gottes anfüllen und es immer wieder mitten in unserer Situation aussprechen.
Josua 1,8
8Dieses Buch des Gesetzes soll nicht von deinem Mund weichen, und du sollst Tag und Nacht darüber nachsinnen, damit du darauf achtest, nach alledem zu handeln, was darin geschrieben ist; denn dann wirst du auf deinen Wegen zum Ziel gelangen, und dann wirst du Erfolg haben.
Falls Sie Schwierigkeiten mit der Jahreszeit haben, dann Skpen Sie mich doch einfach an. Gerne bestärke ich sie in dem, was Gutes in ihnen ist.
Hier noch ein Gebet, das auf biblischen Aussagen basiert. Sprechen Sie es einfach immer wieder vor Gott als Bekenntnis aus:
Der Himmel auf Erden
1. ———-, (Person), ich segne dich im Namen Jesus.
2. ———- , Du sollst blühen und guten Erfolg haben.
(Psalm 1,3; Josua 1,8; Sprüche 10,22)3. ———- , Du sollst im Positiven herausragend sein. (2. Korinther 4,7)
4. ———- , Du sollst die Bestimmung erfüllen, die der Vater im Himmel für dich
geplant hat. (Jeremia 29,11)5. ———- , ich freue mich an dir und segne dich im Namen Jesus. (Matthäus 3,17)
Mein Skpyename lautet : inmeinerstrasse. Gerne können wir auch einen Gesprächstermin am Telefon vereinbaren. Schreiben Sie mir einfach eine Email, wenn Sie dies wünschen.
Bild: pixelio.de, Michael Piertzieck
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Danke für den Beitrag
Wichtig ist für mich auch, daß diese Positiven Bestärkungen auf Realitäten gegründet sind. Das kann das Wort Gottes mit seinen Verheissungen sein, oder ein wohlmeindender Mensch, der sein Lob und Ermutigung wirklich ernst meint. Sicherlich müssen sehr viele Menschen in Deutschland noch lernen, überhaupt Zu loben und zu ermutigen. Es wird lieber niedegemacht und kritisiert. (Obwohl auch das manchmal sinnvoll sein kann) Aber um eine berechtigte Kritik wieder auszugleichen, muss man zehn mal mehr loben, damit das Gegenüber die aufbauende Kraft und Wetschätzung wahrnimmt.
Gruß
Ralle