Rainer Sturm / © pixelio.de

Liebes Geburtstagskind,

Du hast in jeder Hinsicht Treue bewahrt.

Deinem Gott in erster Linie.

Deinem Mann, auch in vielen schweren Zeiten.

Du warst treu im Danken für die kleinen und großen Dingen.

Treu den Menschen, die Gott in deinen Weg gestellt hat.

Deshalb – weil du von Herzen demütig bist – befördert dich dein Gott.

Die Belohnung ist diese kleine, friedvolle Stimme deines Gottes in deinem Herzen.

ER führt dich Schritt für Schritt. ER schenkt dir jeden Tag Begegnungen.

Göttliche Begegnungen, die dich und andere voranbringen.

Du bist ein göttlicher Botschafter

In der Gebetskammer und in vielen Ländern.

Gott hat dich geadelt. Mit seinem Wort, seinem göttlichen Blut und mit seiner Stimme in deinem Herzen.

Deine Worte im Gebet bringen Gottes Anweisungen in Existenz.

In den nächsten Monaten und Jahren wird dies noch deutlicher werden.

Er sendet dich. Du wirst wie eine Königin bei der Gründung neuer Dienste als Ehrengast dabei sein.

Mit deinem Gebet das blaue Band zur Eröffnung durchschneiden.

Du wirst Gottes Interessen und Reich repräsentieren.

Weil du treu bist, sendet er dich zu seinen Kindern.

Gott segne dich mit Gesundheit und Kraft dafür.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

Rainer Sturm / pixelio.de

Das erste Mal wurde man von der Mutter abgenabelt. In der Pubertät hat man sich dann vom Einfluss der Eltern unabhängiger gemacht. In der Lebensmitte erlebt man das gleiche dann aus der anderen Perspektive und wird gezwungen, sich von den eigenen Kindern abzunabeln und sich wieder stärker auf das eigene Leben zu konzentrieren.

Mit 50 oder 60 Jahren steht noch eine Abnabelung bevor

Je älter ein Mensch wird, desto mehr bittere und schwere Erfahrungen hat er gemacht. Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, Krankheiten und Enttäuschungen. Positiv gesehen sind es Erfahrungen. Oft wird aber auch ein Misstrauen gegen Menschen und das Leben allgemein daraus. Man gerät in ein sich selbst geschlossenes System und das Leben rauscht teilnahmslos an einem vorbei. Man ist nicht mehr offen für einen Lebenssinn im Alter.

Dazu kommen noch aktuelle Schwierigkeiten. Vielleicht besuchen einen die eigenen Kinder nicht mehr. Man erlebt Einsamkeit und Freundschaften gehen verloren.

Oder vielleicht überholen einen einfach auch nur die vielen Entwicklungen in der Gesellschaft und man merkt, dass man langsam aber sicher den Anschluß an die jungen Menschen verliert.

Man merkt es daran, dass man den Fahrkartenautomaten der Deutschen Bahn nur noch mühsam bedienen kann und an vielen anderen Kleinigkeiten. Dies demütigt einen, weil der Verstand noch gut arbeitet.

Ungeklärte Lebensfragen verstellen den Blick auf einen positiven Lebenssinn im Alter

Diese Lebensfragen müssen aufgearbeitet werden. Ja, als  Senior musst du dich von deinen ungeklärten Lebensfragen abnabeln. Dies kann weh tun. Vielleicht musst du nochmals alte, unangenehme Gefühle an dich heranlassen. Die Lieblosigkeit der eigenen Mutter, die bösen Worte der Kinder, den Verlust der eigenen Ehe …

Schritt 1 – Reinigung des Herzens:

Vergebung und Loslassen von Bitterkeit sind zentrale Themen im Alter

Du musst die alten Gefühle dazu nochmals zulassen und dich dann entscheiden zu vergeben. Von Bitterkeiten musst du dich bewusst trennen. Dazu gehört Mut und Entschlossenheit. Wer die Kunst der Vergebung nicht lernt, wird schnell zum alten Eisen gehören.

Vergib dir selbst. Vielleicht trauerst du immer noch deinem verlorenen Lebenstraum nach. Dass du nie der sein konntest, der du hättest sein wollen. Vielleicht hast du nicht alles verwirklichen und erleben können, was du dir vorgenommen hast. Verzeih dir selbst und lass los.

Mach auch eine Lebensbeichte mit jemanden, der dich versteht. Du wirst dich 30 Kilo leichter fühlen, wenn Gott dir deine eigene Schuld vergibt und dich von deinen Sünden reinigt. Es gibt bestimmt soviel Unausgesprochenes in deinem langen Leben …

Schritt 2 – Das Herz behüten:

Gottes Brille aufsetzen und alte Glaubenssätze stornieren

Vielleicht helfen dir folgende Aussagen, wieder klare Sicht zu bekommen

• Ich bin nicht soviel wert, wie die Anzahl der Besuche meiner Kinder und von Freunden pro Jahr.
• Ich bin nicht die Summe der Enttäuschungen, die ich erlebt habe.
• Ich halte nicht mehr an den Verlusterfahrungen fest.
• Ich aktualisiere mein Selbstbild. Ich werde neue Dinge ausprobieren.
• Ich bin kein Gedemütigter, sondern ein Kind Gottes.
• Alle Dinge dienen denen zum Besten, die Gott lieben (Römer
• Mit meinem Gott werde ich über Mauern springen (Psalm 18,30) .

Deine Identität beginnt in deinem Herzen. Aus deiner Sicht über dich selbst und wie Gott dich sieht, kann dann ein Sinn für das Lebensalter erwachsen (oder eben nicht). Wer im Alter neuen Lebenssinn finden will, muss deshalb sein Herz behüten. Schon die Bibel weiß dies:

Mehr als alles andere behüte dein Herz; denn von ihm geht das Leben aus (Sprüche 4, 23).

Schritt 3 – Herzensaugen

Die Augen des Herzens im Gebet öffnen

Lebenssinn fängt auch im Alter im Gebet an. Wenn wir das Alte losgelassen haben, müssen wir Gott bitten, dass er uns neu die Augen für unsere Berufung öffnet. Es gibt immer noch ein Erbe, dass Er für uns vorbereitet hat. Dein Gebet wird ganz sicher beantwortet.

Und er gebe euch erleuchtete Augen des Herzens, damit ihr erkennt, zu welcher Hoffnung ihr von ihm berufen seid, wie reich die Herrlichkeit seines Erbes für die Heiligen ist (Epheser 1,18).

Ich weiß nicht, was Gott dir zeigen wird. In der Artikelserie “Lebenssinn im Alter”  werde ich verschiedene biblische Modelle für einen Lebenssinn im Alter aufzeigen. Im nächsten Artikel geht es um das “Geistliche Oma-Opa-Modell”.

Liebe Schwiegertöchter, Schwiegersöhne druckt diesen Artikel aus und  gebt ihn an eure Eltern oder an andere ältere Menschen weiter.

Gerne könnt ihr euch melden, wenn ihr einen Gebetspartner braucht, der euch beim Vergeben und Loslassen von Bitterkeiten unterstützt und mit euch für neuen Lebenssinn betet.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

PS: Vielleicht wartet hier eine neue, sehr wichtige Lebensaufgabe auf dich. Neugierig?Dann klicke hier! Ich würde mich freuen und dich dabei unterstützen.

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Was macht im Alter noch Sinn?

Eine Frage, nach der viele ältere Menschen tagtäglich heimlich suchen.

Und sich dann nicht trauen mit Menschen darüber zu sprechen. Wahrscheinlich ist es heutzutage leichter nackt auf der Straße gegen Atomkraft zu demonstrieren als zuzugeben, dass einem im Alter der Lebenssinn abhanden gekommen ist.

Ich erinnere mich an meine Oma als ich noch ein Kind war. Tagelang saß sie einsam in ihrer Wohnstube und beobachtete Menschen auf der Straße.

Wenn wir zu Besuch waren, klagte sie oft:

Ohne Arbeit ist mein Leben sinnlos und ich fühle mich so unnütz.

Das erschreckte mich.

Was macht man in solchen Situationen als Kind? Ich schmiegte mich an sie und sagte zu ihr:

Ich hab dich doch lieb, Oma.

Wahrscheinlich hätte meine Oma eine andere Antwort gebraucht.

Antworten von Gott. Modelle aus der Bibel. Konkrete Lebenspläne für das Alter. Gottes langfristige Planung für das vorherrschende Zeitalter.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

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Kennst du das? Du bist ganz begeistert über den neuen Glauben, den du gefunden hast. Gott ist so gut. Jesus hat dich errettet. Du willst deiner Familie oder einem Geschäftskollegen gleich davon erzählen.

Soweit so gut

Solange es dein Motiv ist, authentisch von dem zu erzählen, was dich bewegt, dann ist das mit dem Weitererzählen wirklich klasse. Doch dann mischen sich oft andere Motive in deine ursprüngliche Absicht. Endlich hast du etwas, worin du deinem Kollegen wissensmäßig überlegen bist. Schließlich ist der Himmel und Gott auf deiner Seite. Oder deine Familie hat dich nie beachtet. Jetzt ist dir so als ob sie dich wegen des errettenden Sonderwissens, das du hast, mehr beachten müssten.

Ähnlich ist es mit anderen Haltungen, Hobbies, Lebensansichten

Es gibt bestimmt eine ganze Reihe von Dingen, die du mit einer falschen oder gemischten Motivation machst. Hier ein paar Beispiele, damit du verstehst, was ich meine:

- Dein Vater mochte etwas besonders besonders gerne. Du wolltest auf keinen Fall so sein wie dein Vater. Noch heute bist du auf dem Gegentrip und kommst gefühlsmäßig nicht runter. Du rennst vielleicht Berge rauf und runter, weil dein Vater Holland mochte.

- Menschen haben dich in deiner Jugend kaum beachtet. Doch dann hast du ein aufsehenerregendes Hobby gefunden, eine Lebenssicht, die sich abhebt vom Durchschnitt.

Je mehr ich mit Menschen intensiv rede, desto häufiger entdecke ich solche Muster. Manch 50-jährige Frau muss sich noch heute umständlich mit Dingen aus der Pubertät herumschlagen. Manche 79-jährigen erzählen Geschehnisse aus ihrer Kindheit noch mit der gleichen heftigen Verbitterung wie mit 8 Jahren. Sie scheinen gefühlsmäßig in dieser Sache keinen Schritt weiter zu sein.

Befreiendes Loslassen

Korrigiere deine Haltungen, deine alten inneren Festlegungen und heiligen Schwüre. Tue das Gute weiterhin, ohne die falschen Motivationen aufrecht zu erhalten ohne gleich das Kind mit dem Bade auszuschütten. In den oben erwähnten Beispielen wäre das unter anderem:

- Bitte Gott um Vergebung, dass du die “Errettung Gottes” missbraucht hast, um dich überlegen fühlen zu können. Biete doch einfach Freundschaft an. Gespräche über den Glauben werden auch so ganz sicher kommen. Das finde ich eine tolle Haltung, vor allem wenn man im stillen Kämmerlein ein intensives Gebetsleben hat. Dann wird aufrichtige Liebe der Türöffner für Menschen, die oft aus Furcht nur nicht mit ihren Fragen und Ängsten herausrücken.

- Räume doch einfach mal mit deinen “rebellischen” Ansichten aus deiner Jugend auf. Nimm eine Liste und schreib Dinge auf und sprich dich im Gebet davon los.

- Vergib Menschen, auch wenn du gerade schon “uralt” bist, was dir in deiner Kindheit angetan wurde. Auch hier hilft eine schriftliche Liste, die man im Gebet abarbeiten kann, weiter.

Hier noch ein Beispiel, dass ich komischerweise besonders oft gehört habe:

Vielleicht leidest auch du bis heute darunter, dass dir jemand vorgeworfen hat, etwas geklaut zu haben und das Geld genommen zu haben, obwohl du es gar nicht warst. Wie ungerecht! Oder sind es andere Dinge?

Gerne kannst du mich anrufen, wenn du mit jemanden deine Listen gemeinsam durchbeten möchtest.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

Gerd Altmann/Shapes:AllSilhouettes.com

Viele Menschen sind einsam. Gerade die Herbststimmung, die gerade in der Luft liegt, macht dies Menschen besonders deutlich. Kein Partner, keine echten Freunde, die Anteil nehmen, niemanden abends zuhause.

Auch Christen können sehr einsam sein.

Besonders einsam sind sie oft in der Menge und mitten in der Gemeinde. Manchmal sind Gemeindeveranstaltungen entweder nur ein Oben-und-Unten-(Macht-) Spiel wie in einem Rudel Wölfe oder ein unterkühles Nebeneinander. Enttäuscht geht man – voller Ratschläge aber innerlich leer – nach so einem Gottesdienst wieder nach Hause.

Freunde finden

Viele suchen weder Seelsorger noch Ratschläge in den Gemeinden, sondern Menschen, die wirklich bereit sind, sich zu öffnen. Mit allen Emotionen, Schwächen und Stärken. Komisch. Dies habe ich nun schon so oft gehört. Alle sehnen sich danach. Warum macht es nur keiner?

Treffen mit Gleichgesinnten

Wer Freunde sucht, kann sich hier  melden. Vielleicht entstehen Skype-Hauskreis, Telefon-Schaltkonferenzen oder kleine Hausgemeinden in deiner Region. Gerne organisiere ich das über Cafe Inmeinerstrasse.

Melde dich, falls du jetzt Interesse bekommen hast, einmal zu telefonieren oder generell an so einem Austausch teilzunehmen.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

Thomas Schlueter / pixelio.de

Oft habe ich in Gesprächen folgenden Satz gehört: “Meine Hoffnung ist schal. Vor lauter Hoffen ist mein Herz ganz wund.”

Viele erwähnen in diesem Zusammenhang dann den Vers aus Sprüche 13,12: “Hingezogene Hoffnung macht das Herz krank.”

In ihrem Schmerz scheint der zweite Teil dieses Verses keine Realität widerzuspiegeln:

… aber ein eingetroffener Wunsch ist ein Baum des Lebens.

Die Kehrseite der Medaille

Auf der anderen Seite habe ich mit vielen Menschen gesprochen, die all ihre Hoffnung bereits verloren hatten. Sie waren schon einen Schritt weiter als die zuvor beschriebenen Personen. In ihrer Hoffnungslosigkeit wünschten sie nichts mehr als einen Strahl von Licht und Hoffnung in ihr Herz: “Wenn ich doch nur hoffen könnte.”

Hoffnung ist wie ein Baum

Sprüche 13,12 zeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Hoffnung und dem Baum des Lebens gibt.

Ein Baum muss wachsen und sich erneuern. Ein Baum ist genauso wenig ein einmaliger oder ewig gleicher “Zustand” so wie auch die Hoffnung kein statischer Zustand ist. Entweder ein Baum wächst oder er stirbt früher oder später in einem langsamen Prozess ab. Die Bestimmung eines Baumes ist es, nach einer bestimmten Zeit Früchte zu bringen.

Ein Apfelbaum erzeugt Äpfel. Nicht die grünen Blätter sind das Wesentliche, sondern die Früchte. Bei der Hoffnung muss Glaube entstehen. Die Frucht der Hoffnung ist Glaube. Erst dieser Glaube aktiviert Ereignisse, konkrete Glaubensschritte und Handlungen.

Um im Bild zu bleiben: Wenn deine Hoffnung nicht Glauben und die damit verbundene innere, aktive Ruhe erzeugt, wird sie vor sich Hingrünen, um am Ende doch langsam aber sicher abzusterben. Auch wirst du ohne diesen Glauben nicht die notwendige Weisheit von Gott erlangen können, um in angemessener Weise auf die dich bedrängenden Situationen reagieren zu können:

Wenn aber jemand von euch Weisheit mangelt, so bitte er Gott, der allen willig gibt und keine Vorwürfe macht, und sie wird ihm gegeben werden. Er bitte aber im Glauben, ohne irgend zu zweifeln; denn der Zweifler gleicht einer Meereswoge, die vom Wind bewegt und hin und her getrieben wird. Denn jener Mensch denke nicht, dass er etwas von dem Herrn empfangen werde. (Jakobus 1,5-7)

Wachstum unterliegt Schwankungen

In manchen Wintermonaten sieht ein Baum so aus als ob er nie wieder Früchte und Blätter tragen könnte. Doch im Frühjahr bekommt der Baum einen neuen Schub. Sonne, Licht und Wärme sorgen dafür, dass der Baum von neuem ergrünt und austreibt.

Auch unsere innere Hoffnung unterliegt Schwankungen. Immer wenn wir die ungefilterte Gegenwart Gottes erleben, wird unsere Hoffnung wachsen. Ohne die Liebe Gottes ist Hoffnung wie ein Baum ohne Sonne. Nur wenn diese Liebe ein Teil unseres Wachstumsprozesses ist, wird unsere Hoffnung nicht schal werden.

Hoffnung ist ein Wachstumsprozess

Wir sehen, dass Hoffnung ein Wachstumsprozess hin zu etwas ist. Ohne Liebe wird dieser Prozess regelmäßig unterbrochen.

Dies ist leicht zu diagnostizieren: Fangen wir an, unter unserer Hoffnung zu leiden und zu kränkeln, wie eingangs beschrieben, dann müssen wir uns dringend mit der Liebe Gottes zu uns beschäftigen.  Wir brauchen diese Liebe noch mehr als das erwünschte Resultat.

Römer 5, 5 beschreibt diese Wechselbeziehung:

Die Hoffnung aber lässt nicht zuschanden werden, denn die Liebe Gottes ist ausgegossen in unsere Herzen durch den Heiligen Geist, der uns gegeben worden ist.

Diese Liebe muss durch den Heiligen Geist in unserem Herzen sein.

Der Heilige Geist ist die zentrale Figur, um diese Liebe zu erleben.

Bete doch die folgenden vier Gebete, die biblische Aussagen über den Heiligen Geist als  Grundlage haben:

1. Komm Heiliger Geist, komm in mein Herz. Danke Heiliger Geist, dass du in meinem Herzen wohnst.

2. Heiliger Geist, Geist Jesu, du bist mein Freund. Danke dafür, dass durch dich die Liebe Gottes in mein Herz kommt.

3. Geist des Glaubens, ich erwarte, dass du die Augen meines Herzens erleuchtest, stärke meinen inneren Menschen. Erleuchte meine Herzensaugen, dass ich die Liebe Gottes erkennen und erleben kann.

4. Danke Heiliger Geist, danke mein göttlicher Beistand, du schenkst mir Ehrfurcht vor Gott und gibst mir Weisheit. Lehre mich zu beten. Zeige mir wie ich jetzt weiter beten soll, um Gehör vor Gott dem Vater zu finden. Du kennst die Tiefen der Gottheit.

Kein Geschöpf kann dich von der Liebe Gottes trennen

Der wichtigste Grund, warum wir scheinbar diese Liebe verlieren sind andere Menschen. Sie entmutigen uns. Sie streiten mit uns und verletzen. Ihre Spottworte, ihre Gemeinheiten lassen uns an uns selbst verzweifeln. Wie kann uns da noch jemand in unserer Erbärmlichkeit lieben. Wo wir uns doch durch das Verhalten anderer erniedrigt und verachtet vorkommen? Es ist ja schlimm genug noch nicht am Ziel zu sein. Doch diese Gemeinheiten sind kaum auszuhalten.

Doch auch wenn Menschen gegen dich stehen, sagt Gott jetzt zu dir:

Denn Christus ist, als wir noch kraftlos waren, zur bestimmten Zeit für Gottlose gestorben. Denn kaum wird jemand für einen Gerechten sterben; denn für den Gütigen möchte vielleicht jemand auch zu sterben wagen. Gott aber erweist seine Liebe zu uns darin, dass Christus, als wir noch Sünder waren, für uns gestorben ist. (Römer 5,7+8)

Gott steht schon jetzt mitten in deiner Kraftlosigkeit zu dir. Die Wahrheit ist weiter, auch wenn deine Gefühle dir etwas anderes einreden möchten:

Aber in diesem allen sind wir mehr als Überwinder durch den, der uns geliebt hat. Denn ich bin überzeugt, dass weder Tod noch Leben, weder Engel noch Gewalten, weder Gegenwärtiges noch Zukünftiges, noch Mächte, weder Höhe noch Tiefe, noch irgendein anderes Geschöpf uns wird scheiden können von der Liebe Gottes, die in Christus Jesus ist, unserem Herrn. (Römer 8,37-39)

Ausharren, Bewähren, Hoffen

Wie bereits erwähnt ist Hoffnung ein fortschreitender Prozess mit unterschiedlichen Phasen und eine Durchgangsstation hin zu aktivierendem Glauben und zum erwünschten Ergebnis. Oder anders ausgedrückt: Wir brauchen Zeit.

Habt nun Geduld, Brüder, bis zur Ankunft des Herrn! Siehe, der Bauer wartet auf die köstliche Frucht der Erde und hat Geduld ihretwegen, bis sie den Früh- und Spätregen empfange. (Jakobus 5,7)

Römer 5 verdeutlicht diesen Wachstumsprozess in anschaulicher Weise oder warum alles mit Danken anfängt:

1. Danken erzeugt Ausharren. Ausharren ist die innere Einstellung dran bleiben zu wollen. Ohne eine gewisse Dankbarkeit wirst du niemals innerlich dran bleiben können.

2. Ausharren bringt Bewährung. Bewährung ist wie die Automatisierung deiner inneren Zähigkeit. Ausharren ist wie die wiederholte Extrarunde gerade wenn du schon dabei bist die Lust zu verlieren. Bleibe gerade dann dran und hänge eine weitere Runde des Dankens an.

3. Bewährung erzeugt Hoffnung. Hoffnung ist also das Ergebnis einer positiven Routine des Dankens.

Um Danken zu können bedarf es eines Gegenübers. Eines liebevollen Gegenübers. Diese Person ist der Heilige Geist, durch den die Liebe Gottes in unser Herz kommt.

Wenn die Hoffnung dann immer stärker wächst, wird sie unserem Herzen irgendwann das innere Zeugnis geben: Das was du hoffst ist real, deine Hoffnung entspricht der Wirklichkeit. Aus Hoffnung ist dann Glaube geworden:

Der Glaube aber ist eine Wirklichkeit dessen, was man hofft, ein Überführtsein von Dingen, die man nicht sieht. Denn durch ihn haben die Alten Zeugnis erlangt. (Hebräer 11,1)

Am Ende dieses Aufbauprozesses wirst du dann sagen können:

Nun aber bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei; aber die Liebe ist die größte unter ihnen. (1. Korinther 13,13)

Und zufrieden, voller Dankbarkeit wird dein Herz seufzen:

Ein eingetroffener Wunsch ist ein Baum des Lebens. Danke Heiliger Geist für deine Liebe. Meine Hoffnung ist nicht zuschanden geworden.

Melde mich bei mir, wenn du Hilfe brauchst.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

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Ich habe verstanden, dass Vergebung in erster Linie mir dient. Doch ich kann nicht. Mein Ehemann/mein Kollege/mein Lieblingsnachbar nervt mich einfach. Es immer wieder das Gleiche. Immer wieder das Nörgeln des anderen. Immer die gleichen schlechten Eigenschaften, die zum Vorschein kommen. So sicher wie das Amen in der Kirche. Kennst du das?

Was ist die Lösung?

Deine immer gleiche Wut? Sich zurückziehen? Ein eigenes Leben aufbauen? Sich einen anderen suchen? Oder ist es vielleicht zielführender, wenn du erst wieder nach deinem eigenen inneren Frieden suchst?

Vergebung schenkt dir inneren Frieden

Vergebung ist vor allem da, um deine negativen Gefühle in etwas Postives und Aktives zu verwandeln. Durch Vergebung kommst du wieder in eine Ruhe hinein. Erst aus dieser Ruhe heraus kannst du wieder sinnvoll handeln.

Fünf Tipps deine Vergebungsbereitschaft zu fördern, wenn du gerade eigentlich nicht vergeben kannst:

1. Notiere dir, was der andere dir schon Gutes getan hat.

2. Schreibe drei Dinge auf, die dieser Person von Gott her zustehen.

3. Schau mal die Welt ganz kurz durch die Augen des anderen an. Warum hat er wohl so gehandelt?

4. Was hat der andere dir schon alles vergeben? Nimm dir einfach mal Zeit, dir das zu vergegenwärtigen.

5. Überlege dir, was aus der negativen Situation alles an guten Dingen entstehen könnte.

Du wirst merken, dass sich beim Nachdenken deine negativen Gefühle abschwächen und du Stück für Stück wieder innerlich ruhiger wirst.

Ich freue mich, von dir zu hören, wie du anderen Menschen vergeben konntest. Schreib mir doch.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

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1. Würdest du spontan zustimmen, dass das Böse mit Gutem überwunden werden soll? Auch in deinem konkreten Fall?

2. Sind in dir innerlich noch Fantasien, wie du Vergeltung üben könntest. Vielleicht auch nur in ganz abgemilderter Form?

3. Wie oft beschäftigt dich die Person, der du vergeben möchtest?

4. Fallen dir spontan drei Dinge ein, was es Gutes an dieser Person gibt?

5. Kannst du dir vorstellen, ihr einen kleinen Gefallen zu tun oder für das Wohlergehen dieser Person zu beten?

6. Gibt es gute, positive und klare Grenzen, die du zwischen dir und dieser Person gesetzt hast?

Wenn du die Fragen ehrlich beantwortet hast, wirst du ein Gefühl dafür bekommen, wie weit du mit dem Vergeben bist. Lass dich nicht entmutigen, wenn beim Nachdenken doch wieder bittere Gefühle in dir hochkommen. Es ist gut, dass sie zum Vorschein kommen. Eine Chance durch eine bewusste neue Entscheidung, diese negativen Gefühle loszulassen und dem anderen weiter zu vergeben.

Deine Gesundheit, sowohl deine körperliche wie auch psychische Gesundheit, wird dir für diese Mühen danken. Wirf jede Bitterkeit über Bord und überwinde das Böse mit dem Guten.

Melde dich bei mir, wenn du Unterstützung brauchst.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

Diese Aufforderung steht in Sprüche 5 direkt im Anschluß an die Warnungen vor den sexuellen Verlockungen fremder Frauen. Nach dem Aufruf seine Sicht neu zu schärfen und der “jungen Frau” in deiner heutigen Ehefrau zu gedenken geht es um die erotischen Abenteuer, die du immer noch mit deiner eigenen Frau erleben sollst.

Den Blick schärfen – Lobpreis deiner Frau

Vielleicht siehst du momentan in deiner Frau eher jemanden, der dich ständig kritisiert, und als jemanden der allen Liebreiz verloren hat.

Beschäftige dich doch mit folgenden Fragen, um die süsse Frau deiner Jugend wiederzuentdecken:

- Sinne darüber nach, wie ihr euch kennen gelernt habt. Was hast du an ihr bewundert?

- Schreibe doch einmal alle Komplimente auf, die deine Frau dir oder du deiner Frau gemacht hast. Welches Kompliment hat dir besonders gefallen?

- In welchen Situationen entdeckst du auch heute noch das “kleine Mädchen bzw. die junge Frau” bei deinem Ehepartner?

- Welchen Augenaufschlag magst du am liebsten an deiner Frau? Welche Gesichtszüge sind noch genau wie an dem Tag, an dem ihr euch zum ersten Mal gesehen habt?

Mach deiner Frau heute ein schönes Kompliment

- über ihre Augen

- wie schön sie sich geschminkt und hergerichtet hat

- romatisiere (so wie Pater Brown das Kriminalisieren nicht sein lasssen kann) doch ein wenig mit ihr und behandle sie wie die junge Frau von damals. Flirte sie an.

- schau dir mit ihr alte Fotos an und sage ihr, dass du in ihr immer noch die “Frau deiner Jugend” siehst.

- verführe die Frau deiner Jugend doch zu einem erotischen zweisamen Abenteuer.

Frei nach dem Motto: Ein geschärfter Blick zeigt eine verschärfte Ehefrau.

Berichte mir doch, wie sich deine Frau durch deinen neuen Blick verändert hat. Ich freue mich über eine Email von dir.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse

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Gib nicht auf. Lass dich nicht von deinen Sorgen auffressen. Warte geduldig auf das Eingreifen Gottes und halte am Glauben an Gottes Handeln fest. Gott hat alles unter Kontrolle. Gott alleine kennt den richtigen Zeitpunkt. Gott ist auf deiner Seite.

Bete diese ermutigenden Worte

Herr, mein himmlischer Vater,

ich lege mich fest: Ich gebe nicht auf.

Hier sind meine Sorgen, ich wälze sie auf dich.

Herr, meine Seele schreit vor Ungeduld,

aber ich halte an deinen Worten fest.

Ich glaube, dass du zu deinen Verheißungen stehst.

Du kennst den richtigen Zeitpunkt. Vertrauensvoll werde ich warten.

Herr, du bist für mich, wer will gegen mich sein.

Günther, Cafe Inmeinerstrasse